Abraza Tu Potencial ¡atrévete!

Resumen del libro

Abraza tu Potencial, Atrevete describe el estado mental que los atletas viven y sienten cuando estan rindiendo al tope de sus habilidades, ejecutando a la perfeccion, absorbidos en la tarea, actuando sin esfuerzo y gozando de la actividad deportiva. Este estado mitico tambien conocido como Flow no es propiedad exclusiva del ambito del deporte sino que ocurre en cualquier actividad en que la persona siente pasion por lo que hace, se divierta y lo goce. Conocida tambien como la Zona es un estado mental que podemos alcanzar, vivir y disfrutar todos. Las tecnicas presentadas en este libro, unas de la psicologia del deporte y otras que provienen de filosofias del lejano oriente, se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida cotidiana, resultando en mayor gozo y mejor calidad de vida. El libro presenta herramientas para organizar una vida exitosa y llena de logros, (Establecimiento de Metas). Utilizar el poder mental para atraer las cosas materiales y espirituales que deseas, (Visualizacion). Como controlar los pensamientos y emociones, (Tecnicas del Pare y ABC). Eliminar la ansiedad y los miedos, (Relajacion y Actitudes positivas).

Ficha del Libro

• Número de páginas: 116
• Autor: Rios Rigau Manuel
• Tamaño: 1.87 - 2.30 MB
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Opinión de la crítica