Activate

Resumen del libro

libro Activate

La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona. Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de activarse físicamente, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.


Ficha del Libro

  • Número de páginas: 165
  • Autor: Antonio Casimiro
  • Tamaño: 1.64 - 2.32 MB
  • Descargas: 915

Opciones de descarga disponibles

Si te apetece puedes descargarte una copia de este ebook en formato PDF y EPUB. A continuación te proponemos una lista de posibilidades de descarga directa disponibles:


Opinión de la crítica

POPULARR

3.1

62 valoraciones en total