Resumen del libro

El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».
Ficha del Libro
- Autor: Diego Olmedilla
- Tamaño: 1.97 - 2.49 MB
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Opinión de la crítica
POPULARR
4.6
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