El Metodo Ateltrainer (libro2)

Resumen del libro

Segundo libro del Metodo AtelTrainer. Que dificil y complicado es descubrir que mantenerse en forma con el menor esfuerzo es sencillo y facil. Nuestro mejor plan de entrenamiento es nuestro propio estilo de vida. Solo con pequenos cambios llega el sosiego. Cultivando nuestras intenciones cosechamos las flores del bienestar. Muchos practican deporte en busca del bienestar. Se relaciona el deporte con el cuidado de la salud, lamentablemente muchos se ejercitan mal y los efectos secundarios de la mala praxis deportiva estan al orden del dia. Alain Tello Robledo, mediante su metodo de entrenamiento aporta una solucion integral para alcanzar nuestras metas mas alla de lo esperado y de nuestro entorno. La tecnica del Metodo AtelTrainer es diferente por la sutileza e interiorismo de sus ejercicios y por ser una amalgama de la mayoria de disciplinas y filosofias occidentales y orientales…

Ficha del Libro

• Número de páginas: 298
• Autor: Alain Tello
• Tamaño: 1.96 - 2.47 MB
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Opinión de la crítica