Nuestra intencion es volver accesible a las personas algunos ejercicios que, si son realizados con frecuencia, podran ayudarlas a mantener la salud, aumentando la vitalidad y el bienestar psicocorporal. Todos los ejercicios citados los he experimentado yo mismo desde hace ocho anos, como practica personal, ademas de la utilizacion de los mismos en los trabajos […]