Mtodo Integra/ Integra Method

Resumen del libro

INTEGRA Method is an incredibly effective way to transform and overcome all kinds of habits, behaviors, and traumas. Become the person or professional you have always dreamed of, unleashes your creativity, reach your goals, flow with life, and above all, be happy. Life is Beautiful. The solution is within you. In this book, Ricardo Eiriz shows you how to reach it.

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  Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren es saber como se cura la enfermedad. Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo el poder y responsabilidad sobre nuestra salud. Estamos renunciando a nuestra capacidad innata de estar sanos si lo deseamo. Si realmente queremos estar sanos y en plenas condiciones físicas, mentales y emocionales, debemos ser conscientes y asumir la responsabilidad que en todo momento tenemos sobre