C�mo superar la ansiedad en tres pasos: Comprender, Afrontar y Normalizar. Con este libro descubrir�s las estrategias necesarias para enfrentarte paso a paso a tus miedos de una manera completa y sencilla. Con ejemplos concretos y ejercicios pr�cticos que puedes realizar por ti mismo llegar�s a reducir la ansiedad y evitar que interfiera en tu […]