Cuaderno De Ejercicios Para Dormir Bien

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books […]

¡en Forma! En Sólo 30 Minutos + Dvd

Cuidarse no significa horas de gimnasio y dieta estricta para lograr un peso y una figura socialmente aceptables. La salud es un concepto global que incluye aspectos como la alimentación y la práctica de ejercicio físico adecuados, además de un descanso reparador. Pese a que el ritmo de vida actual nos genera estrés, nos conduce […]

Las Alergias

Una de las enfermedades mas rodeada de especulaciones y prejuicios son las alergias, debido a la innumerable informacion que con fines comerciales circula en los medios de comunicacion, en este libro encontrara una guia seria y responsable con los ultimos hallazgos e investigaciones cientificas sobre las alergias: diagnostico, tipos de alergias, sintomas, causas, medicacion y […]

Vida Sexual Intensa Y Saludable

Este libro, escrito de manera sencilla y buscando dar un enfoque amoroso a las relaciones sexuales humanas, puede suponer una guía clara para mejorar la sexualidad de ambos sexos.Hay numerosas referencias anatómicas, pues con demasiada frecuencia los datos y referencias que tenemos del otro sexo son erróneos y desvirtuados por una falta de información verídica. […]

Al Entrar Al Cielo

Pensar en el cielo puede ser inquietante. ¿Vida sin fin? ¿Espacio sin límites? ¿Se supone que deberíamos sentirnos bien al respecto? Max Lucado, escritor de best sellers, nos asegura que sí. Hay muchas cosas sobre el cielo que todavía no entendemos. Y aunque hay pensamientos sobre nuestro destino final que pueden despertar interrogantes, no tienen […]

Secretos Tántricos Para Hombres

Contains everything a man needs to know in order to be a good lover, based on esoteric traditions of sexual ecstasy • Includes practical and easy-to-follow Tantric rituals and sacred sexuality exercises for a modern lifestyle • Uses real-life stories of couples to show the benefits achieved with the practices • Offers an approach to […]

Cómo Curarse Con La Gemoterapia

La antigua tradición herborística, a pesar de los continuos éxitos que la hacen siempre viva y eficaz, no es suficiente. Hoy día hay una especialidad aún más efectiva: la gemoterapia, que no utiliza las partes de la planta adulta sino los tejidos frescos de la planta recién nacida: inflorescencias, gemas, capullos, bellotas, brotes jóvenes, raíces […]

Espalda Sana/spine Work

This book offers an opportunity to alleviate individual problems and to prevent further harm or injury in the neck, shoulders and back. Examines the link between dysfunction of the spine muscles and back pain. Offers a full Pilates-based exercise program teaching how to train muscles in order to develop strength and flexibility.

Dentro De Zhan Zhuang

Por primera vez impreso, el misterioso proceso de transformación de la Meditación en Postura de Pie es revelado. Lleno de consejos y trucos del que la mayoría de los estudiantes hubieran creído posible, para mayor provecho del entrenamiento, este libro contiene una cantidad de conceptos y técnicas que se presentan por primera vez en español. […]

La Farmacia: Tu Guia Personal De Salud

Suzy Cohen, farmacÉutica por casi dos dÉcadas, sabe que los medicamentos a menudo pueden ser invalorables. Pero tambiÉn ha aprendido a ver mÁs allÁ de la pÍldora y recomendar opciones naturales, que con frecuencia son tan buenas o mejores para la salud que los medicamentos tradicionales y no traen el riesgo de los efectos secundarios […]