Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren es saber como se cura la enfermedad. Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo […]
Libros de Salud y Fitness
La Noche Es Joven
Este interesante libro constituye un retrato directo y actualizado de la forma en que las personas viven su sexualidad en México hoy día. El autor desarrolló una investigación en Guadalajara, donde entrevistó a sesenta y cuatro personas para establecer una imagen general de los diferentes estilos de sexualidad vigentes en ese país actualmente. Los entrevistados […]
Camino Al Orgasmo
El orgasmo, ese momento de intenso placer, del que tantas mujeres se sienten ajenas, tiene un camino que puede aprenderse. Dar cuenta de ese camino es la propuesta de este libro. Camino al Orgasmo refleja las experiencias de la doctora Sonia Blasco durante diez anos coordinado grupos de sexualidad femenina para alcanzar el orgasmo. En […]
Dar A Luz Con Amor
This detailed analysis proposes new models for perceiving and handling childbirth that integrate both an ancestral and a new understanding of this life-changing moment. Today, many women trust medical technology so much that they feel alienated from their natural female power and wisdom. With direct and simple language, this perceptive study offers all women and […]
El Entrenamiento Definitivo Con Peso: Los 10 Equipos Esenciales Para El Fortalecimiento Del Cuerpo.
En este libro se describen 10 de los equipos de ejercicio ideales para el fortalecimiento muscular. Encontrarás información sobre equipos de ejercicios, tales como: • Barra Olímpica • Mancuernas • Banco para Ejercicios • Barras para Hacer Dominadas • Pesas Rusas …y mucho más. No solo obtendrás información básica, sino también los beneficios de dicho […]
La Revolucion De 22 Dias: El Programa A Base De Plantas Que Transforma Tu Cuerpo, Reajusta Tu Habitos Y Ca Mbia Tu Vida
Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y física en tan sólo 22 días Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 días es la respuesta! Basada en el principio de que […]
Fundamentos De Nutrición Normal
Fundamentos de nutricion normal es una obra organizada en 18 capitulos que le permite al profesional especialista y al alumno actualizarse en los ultimos conocimientos cientificos relacionados con los macronutrientes, micronutrientes, y elementos trazas. Transmite los conceptos fundamentales con respecto a sus funciones, digestion, absorcion, biodisponibilidad, metabolismo, toxicidad, alimentos fuente y necesidades diarias, destacando su […]
Hábitos Prodigiosos Para Vivir Más Y Mejor
QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco […]
Programa De Puesta En Forma Con Ejercicios Con Goma De Resistencia Tubular
Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios. Estas gomas, empleadas comúnmente por deportistas profesionales y entrenadores, proporcionan distintos niveles de resistencia para ayudar a generar fuerza y tono muscular, favorecer la pérdida de peso y desarrollar la forma física. […]
Reclaiming Intimacy
Un recurso indispensable para todo consejero cristiano y para quienes han sido atrapados en la red del sexo antes del matrimonio. [An indispensable resource for counselors as well as those whove been caught in the trap of sex outside of marriage. Includes a biblical model of steps to follow to reclaim intimacy.]